5월3일

지난 주 세미나 준비 부담때문에
운동은 홈트로 깔짝했는데
이번 주부터 다시 흐름잡기로.
확실히 중량이 5키로씩 빠졌다 상체도 20이 맥스
하체도 27이 맥스다 ㅜㅜ
스쿼트머신에선 10키로->5키로
그래도 횟수는 다 채웠고
사실 중량이 중요한 건 아니니까, 자기 만족일뿐
한 주의 시작이 좋다
날씨도 너무 좋고💚🌲