728x90 운동/헬스7 #3. 오늘은 다르게 오늘은 아침 먹고 출근해보고 싶어서 러닝 후에 근력 운동량은 줄였다 스키 스쿼트-어깨 운동-이두운동-하프푸쉬업 마무리 2021. 4. 15. #2. 헬스 하체 조지고 등 뿌수고 백익스텐션으로 마무리 2021. 4. 14. #1. 시작 굳 2021. 4. 14. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
